女人喝白茶也可以美容
2016-03-12
来源:网络
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女人喝白茶也可以美容
綠茶:先说綠茶,綠茶是我們平時飲用最多的一種茶,它的功效有很多,比如抗氧化。綠茶一直深受广大女性喜爱,是因为它能够有效地抗氧化,清除自由基,延缓衰老。同时綠茶還可以瘦身,主要源于其茶葉裏的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积,从而起到瘦身的效果。綠茶能有效防止防紫外线:綠茶中的兒茶素类物质可以阻止UV-B,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外綠茶还有降血脂,抗癌,防龋齿的攻能,经常饮用綠茶好處多多。
紅茶:紅茶是一種經過發酵的茶叶,叶片成紅色,保健作用是主要是强健骨骼,预防骨质疏松,促进食欲,利尿消肿的功效,由于抗菌能力强,还可以防感冒。
花茶:花茶养颜排毒 如果想对皮肤有好处,那首选还是花茶,花茶种类繁多,功能也都不同。像具有排毒养颜功效的芦荟,藏紅花;消斑美白的有紅巧梅,玫瑰茄,明目去火的野菊花,金银花;还有减肥功效的荷叶,苦瓜茶;能治療失眠的薰衣草,迷叠香;等等。長期飲用花茶可以起到養顔,祛斑,排毒,明目的作用,對女性美容 有很好的功效。
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