普洱茶減肥的原理是什么？|茶葉減肥
普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：
一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶産區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，並且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 普洱茶減肥原理：普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被譽爲最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協助脂肪的分解和消化。
综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。
根据研究资料显示，由于普洱茶制作時經過獨特的發酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。
因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。 普洱茶被譽爲茶中瘦身之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。
但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。這是因爲剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多余的脂肪。
而如果在饭前半小时喝普洱茶，則會起到完全相反的增肥作用。因爲此時喝普洱茶，會將身體中沈積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。
当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶當水喝，減肥效果也很明顯。
普洱茶減肥的原理是什麽？ 茶葉減肥
