百合花:清心潤肺保健名花|吳大真
吳大真 -花養女人幸福一生
“风动翠条腰婀娜，不问春归自放花。”正当万紫千红的繁花渐褪的时节，翠绿纤柔的百合花 又打破了夏日濃蔭的寂靜。
说到百合花 ，自古以來就是文人墨客和歌者常常吟詠的對象，宋代大詩人蘇東坡，用了最高級的形容詞來描述百合花 的美麗：“山丹得春雨，豔色照庭除。末品何曾數，群芳自不如”。據說，百合花 在伊甸園裏盛開的時候，魔鬼正在誘惑夏娃。此時周圍的萬物沒有不被汙染的，唯獨百合花 始終保持她自己的純潔和清白。因此古今中外，若論花的聖潔，非百合莫屬了。所以人們常用它來比喻少女的純潔、俊美。
正因为百合花 具有其他花卉所不具有的純潔和俊美，所以早在南北朝時期，它已經成爲宮廷裏的觀賞名花了。梁宣帝曾用“接葉多重，花無異色，含露低垂，從風偃柳”的詩句來贊美它的超凡脫俗和矜持含蓄。至宋代種植百合花 的人更多了。大詩人陸遊也在窗前的土丘種上了百合花 。時至近代，喜愛百合花 者也不乏其人。宋慶齡平生對百合花 就深爲賞識，每逢春夏，她的居室都經常插上幾枝。當她逝世的噩耗傳出後，她生前的美國摯友羅森夫婦，立即將一盆百合花 送到在紐約中國常駐聯合國代表團所設的靈堂，以表達對她深切的悼念。
而在我国民间，老人华诞，送上一包百合瓣或百合花 粉，表達出晚輩祝長者身健心寬、百事如意的敬意。好友結婚，送去一盆或幾枝百合花 ，也就帶去了願新人相親相愛、百年好合的祝福。取的就是“百年好合”、“百事合意”之意。
当然，百合并不仅仅用于观赏，也常用于饮食和疾病防治中。宋朝王右丞说：“冥收到百合，真使当重肉。”意思是说，从很远的地方弄到的百合，像肉一样贵重。而在《金匮要略》一书中，张仲景就曾用它来治病，而《本草纲目拾遗》记载，百合是“消痰火，补虚损”的良药。《日华子本草》则说，百合是“安心，定胆，益气，养五脏，治癫癫啼泣，狂叫，惊悸”的良药。《本草纲目》说它能“宁心清热”。诸如此类的记载还非常多。由此可见，百合和它的名字一样，对许多疾病都有很好的治疗功效。
百合花 最主要的治療功效，還在于清心安神和潤肺止咳。
百合花 是微苦的。在中醫看來，苦味的東西是入心經的，有泄降心火的作用，所謂“去心火而神自安”，因此，百合花 對于情緒煩躁、心神不甯、改善睡眠等都有很好的療效，甚至對抑郁症、焦慮症這類的患者都有一定的輔助治療作用。如果您有這類困擾，不妨食用些百合花 。
当然，如果您不喜欢食用也没关系，在家里放点百合花 也行。如果連伺候它都沒時間，那就換個假的，實在再沒時間，去買一個百合花 的畫兒挂著也可以。每天晚上睡不著的時候，閉上眼睛，腦子裏想著都是百合花 。慢慢地聞它的幽香，
