晚飯後喝杯黑茶,可排出人體內的致癌物質|黑茶功效
研究人員發現,晚飯喝杯黑茶,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在喝黑茶後會顯著降低,特別是喝了陳年黑茶。
专家建议:在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,晚饭喝杯黑茶不失爲一種值得推薦的健康生活方式。
黑茶具有有最強的抗氧化功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效,黑茶中的咖啡因能夠有效消除水腫,單甯酸能收斂肌膚,讓松弛的膚質變得緊致結實。
黑茶高效抗氧化功能可強化肌膚抵抗力,當中的多酚成分有效壓制遊離基活動,能改善人體排毒和防禦功效,給肌膚帶來前所未有的清新感覺。這能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。
晚飯喝杯黑茶有益健康。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用,而生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。
糖尿病是现代中老年人健康杀手之一,而且,随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止,糖尿病仍是一种无法根治的疾病,主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明,茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果,其作用類似胰島素。
黑茶功效