五種藥茶可降壓|降壓藥茶方
有些茶不僅對高血壓有防治作用,還可以舒爽身心,改善情緒,真可謂一舉兩得。
想要拒絕高血壓上身,除了飲食要低油、低鹽、高纖維,生活作息正常規律,擁有好心情也是非常重要的。所以患有高血壓的人,應該避免動怒生氣、抑郁寡歡,情緒低落時更容易讓病情加重。
有些茶不僅對高血壓有防治作用,還可以舒爽身心,改善情緒,真可謂一舉兩得。
蒺藜茶
茶材白蒺藜9g,潼蒺藜9g。
做法將藥材裝于過濾器中,浸泡于500ml冷水內3分鍾。加熱煮開後改小火再煮5分鍾即可;或直接將藥材放入有過濾器的茶壺,以沸水沖泡,加蓋悶5分鍾,可沖泡兩三次。
宜適用于肝腎不足、頭暈眼花、腰膝疼痛等症狀的高血壓患者。
忌孕婦不宜飲用。
菊花桑葉茶
茶材白菊花9g,桑葉9g。
做法將藥材浸泡于750ml冷水內20分鍾,煮開後兩分鍾,去渣待溫即可飲用。
宜適用于肝火亢盛型,有眩暈頭痛、咽中幹燥症狀的高血壓患者。
忌 外感风寒时暂停饮用。
天麻陳皮茶
茶材天麻8g,陳皮4g。
做法將藥材浸泡于500ml冷水內20分鍾,加熱煮開後改以小火再煮5分鍾,去渣待溫即可飲用。
宜 适用于肝风引起的头目晕眩、手脚容易抽筋等症状的高血压患者。
忌 贫血者忌服。
鈎藤茶
茶材鈎藤12g。
做法將藥材浸泡于500ml冷水內20分鍾,加入少許白醋,加熱煮開後5分鍾即可飲用。
宜適用于肝風引起的頭目眩暈、驚悸、夢多、失眠等症狀的高血壓患者。
忌心律過緩者謹慎服用。
青葙茶
茶材 青葙子9g,茺蔚子8g,牛蒡子4g。
做法 将药材放入含有过滤网的杯中,用沸水冲泡,加盖闷5~10分钟即可饮用,一般可冲泡两三次。
宜適用于早期高血壓患者,肝火亢盛,合並有視網膜受損的人更宜飲用。
忌脾虛、容易腹瀉者必須謹慎服用。
五種藥茶可降壓
降壓藥茶方