哪些藥茶適合養生|藥茶知識
藥茶是以藥物与茶叶配用或以藥物代茶的一种饮用方法。藥茶疗法是祖国医学的宝贵遗产,具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点,尤其年老体弱患有慢性病和服藥有困难的病人,服用适当的藥茶,會獲得良效。
一、防暑茶:
茶葉6克,藿香、佩蘭各9克,水煎代茶飲。用于防治中暑;鮮藕250克,洗淨切片,加適量姜、糖煎湯代茶飲。用于預防中暑;鮮荷葉1~2張,煎湯代茶飲。用于防暑,並有降血脂、降膽固醇的作用;枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,開水沖泡,代茶飲。主治五髒邪熱,並除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對于暑季食欲不振、消瘦,患有“痊夏”(苦夏)症者更爲適宜。
二、降壓茶:
苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鈎藤各9克,煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽幹等症;蓮子心1.5克,草決明9克,用開水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等症;西瓜皮(幹品)15克,草決明9克,煎湯代茶飲。用于防治高血壓。
三、清眩茶:
澤瀉、白術各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。有祛痰除濕的作用,用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
四、腎炎茶:
玉米須、冬瓜皮(幹品)、赤小豆各適量,煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
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