冬季適合喝的幾種藥茶|冬天喝什麽茶
冬天是個寒冷的季節,我們很多人可能都會覺得冷的不想出門,但是待在家中很多的時候也是很冷的,與之相對的,我們應該選擇喝一些熱飲來幫助我們恢複。下面尋醫問藥網中醫頻道就來爲大家介紹冬季適合喝的幾種藥茶。
1.綠茶
綠茶未经过发酵,保持了原有的綠色,条索紧结光润,汤清色綠,茶叶浓厚鲜爽,收敛性能强。綠茶含維生索C和茶多酚较多,保健作用、药理作用都好,无论是抑 菌、抗辐射、防止血管硬化、降血脂,还是升血白细胞,效果都比别的茶种好。綠茶能有效阻斷人體內亞硝胺的形成,抗癌作用優于紅茶,但是一般认为,老年人不 宜饮綠茶,特别是有习惯性便秘的老人,不宜饮綠茶,因为饮綠茶后往往加重便秘。而青春发育期的青年男女,适宜饮綠茶。文字工作者更应饮綠茶。
2.紅茶
紅茶經過充分發酵,特點是色澤烏潤,條索緊結;茶汤呈深橙或金黄色,紅茶能强胃,利尿,抗衰老,科研单位在利用寿命实验筛选抗衰老药物的研究中发现,紅茶延寿作用十分显著。体力劳动者饮紅茶最适宜,妇女产后饮紅茶加紅糖最好。
3.烏龍茶
烏龍茶是半發酵茶,兼有紅茶綠茶两者之长,既有紅茶的甘醇,又有綠茶的鲜浓。清烈醇厚,浓而不湿,清香扑鼻。烏龍茶含咖啡因少,男女老少都適宜,且有明顯利尿作用,也是減肥的良藥。
4.黑茶
黑茶一般緊壓成茶磚,品種有花磚、青磚、伏磚、康磚、米磚、黑磚、沱荼、餅茶等。黑茶具有较好的降脂减肥的作用,对于以牛羊为主食的游牧民族特别喜爱,对 高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病有着校好的预防作用。据说,法国年轻妇女喜欢饮中国的普洱茶,稱普洱茶爲“刮油茶”、“消瘦茶”。
冬天的時候,我們如果能夠多喝一些這樣的藥茶的話,我們能夠很好的溫暖我們寒冷的身體,這對于我們來說可能是很有用的,我們的胃首先暖了起來的話,對身體各部分的調配都是能夠有著很好的作用的。
冬季適合喝的幾種藥茶
冬天喝什麽茶