苦荞麥的副作用
2016-06-03
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苦荞麥的副作用
很多人的生活飲食越來越注重保健,因此會食用很多粗糧,苦荞麥就是其中一種。但是很多人只知道苦荞麥的功效與作用,卻忽略了其副作用,一起看看苦荞麥的副作用 有哪些。
1、苦荞麥偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群過多食用,會造成反酸腹瀉的現象,因此,脾胃虛寒、消化功能不佳、經常腹瀉的人、體質敏感之人不宜食用。
2、少部分人群食用荞麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀,所以黑苦荞過敏史者謹慎食用。
3、苦荞莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁,可能有降血壓、降血糖、降血脂作用,低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。
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