紅棗玫瑰桂圓普洱茶更養顔|普洱茶美容
材料:取八顆玫瑰、三顆紅棗、四到五顆桂圓和少量熟普洱茶葉
沖泡方法:
1、准備好上述材料:玫瑰花、紅棗、桂圓(龍眼)及少量熟普洱茶葉。
2、取出红枣3颗,用水洗净备用。
3、取出8颗玫瑰花,同样也冲洗干净备用。
4、取出4到5颗桂圆,剥去其外壳,留其桂圆肉核。
5、取少量的熟普洱茶葉,洗茶(第一次用開水沖泡)後快速倒掉水,可以清潔茶葉,起到温茶、醒茶的作用,散發的茶香味會更濃。
6、将红枣、玫瑰花、桂圆肉核、熟普洱茶放入茶杯(最好用帶蓋子的),用剛燒開的沸水沖泡,蓋上杯蓋,稍後即可飲用。
温馨提示:
红枣含有大量的糖类物质和丰富的维生素,具有养血补气、健脾益胃的功效;
玫瑰花富含维他命C,香味浓郁甜美,具有舒肝解郁,和血调经等功效;
桂圆即龙眼,营养丰富,能入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等功效;
普洱茶“越陳越香”,被譽爲“茶之祖”,爲中國十大名茶之一,具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化,防癌、抗癌,養胃、護胃,健牙護齒,消炎、殺菌、治痢,抗衰老、凝神的作用。
PS:適逢大暑之際,濕熱天氣較多,大家平時可要多多飲茶哦。這個普洱茶加上紅棗、玫瑰、桂圓,味道很清香,可以起到清熱解毒、消暑祛濕、生津止渴、強心提神、減肥養顔等多種食療的作用。究竟效果如何,大家想不想自己試一試呢?