夏天喝菊花茶好嗎?
2016-06-01
来源:网络
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夏天喝菊花茶好嗎?
夏天喝茶已經不是一種潮流了,很多人對喝菊花茶甚是酷愛,認爲多喝就能去暑清熱,瀉火養生。那麽夏天喝菊花茶好嗎?
中國最早的中醫藥典《神農本草經》就記載:白菊花“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”《本草綱目》中也記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。由此可見菊花去火的效果還是蠻好的。
那麽究竟夏天喝菊花茶好不好呢?答案當然是肯定的。因爲菊花茶能夠清熱解火、消暑,是最佳的降火良藥。還可以防止眼睛疲勞、明目養神、防輻射、殺菌消炎、消除眼睛浮腫抗衰老及疏風散熱的作用。除此之外菊花中還含有微量元素硒、鋅,硒可以防癌,鋅可以增強機體的免疫功能。還能使人延年益壽。
但是不能過量,而且脾胃虛寒的人最好少喝,體質偏虛寒的喝多了會加重咽喉炎,有慢性結腸炎的患者慎用。所以菊花茶並不適合每個人喝。
選購技巧:
菊花容易發黴、長蟲,市場上菊花質量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顔色泛黃的菊花反而是上選。
此外,選菊花最好選花萼偏綠色的菊花,這表明剛開的時候就摘下來了。選購時,先用手摸一摸,松軟的、順滑的菊花質量比較好。
夏天喝菊花茶好嗎?
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