紅茶減肥还是綠茶減肥效果好?|喝茶減肥
2015-08-27
来源:网络
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紅茶減肥还是綠茶減肥效果好?|喝茶減肥[页2]
肥秘器1——咖啡因
紅茶中含有咖啡因,可分解脂肪,將囤積的體脂肪分解到血液中,讓運動時的燃脂力加倍。
咖啡因也有利尿作用,可以刺激腎髒,擴張血管,提升水分代謝,排出多余的水分與老舊廢物。
咖啡因還可活化胃液分泌,促進消化,但胃不好的人要小心不要攝取過量!
紅茶的減肥秘器2——茶黃素
紅茶內含的茶黃素,可以温热身体,提升代谢!
每天早上起床後,泡杯熱紅茶,加入少許姜泥,就可以增加1天的瘦身活力!
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喝茶減肥
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