烏龍茶能减肥吗？|烏龍茶功效
烏龍茶能減肥嗎?常喝烏龍茶能瘦身嗎?這是很多愛美女性朋友關心的問題，下面就由小編來爲大家解答這個問題：
我們經常可以聽到飲用烏龍茶能夠"溶解脂肪"的說法。尤其是吃太多油膩食物後，飲烏龍茶能夠分解油脂，那麽這種說法是否正確呢?
人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。
也就是说，并非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對地提高了，從而起到了減肥瘦身的功效。
有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進行實驗飲用烏龍茶，分上午、下午兩次飲用300cc的烏龍茶，一天計600cc，持續6周。其間不采用其他減肥或食物療法。結果沒有發現體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最後都出現了明顯變小的趨勢，而這種功效正是來自于烏龍茶內含有多酚類的緣故。
烏龍茶能減肥嗎：
因为茶中的主成分——單甯酸，證實與脂肪的代謝有密切的關系，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。 不要想立竿见影就随意增加用量。要知道喝得太多，反而会损害身体健康。
烏龍茶能減肥嗎：
为达到减肥效果，最重要的是坚持饮用半年以上。3个月左右其效果都不会太明显。而当体重下降到一定程度时，可停止饮用或减少用量。若继续饮用下去，就有可能瘦得太厉害，甚至无法恢复健美身材。已经瘦下来的人，只要坚持在每日三餐时各饮一杯就可以了。
烏龍茶的保健功能：
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：
3、飲用烏龍茶能瘦身：
4、抗腫瘤、預防老化功效。
烏龍茶能減肥嗎?答案是肯定的，烏龍茶的減肥效果在茶葉中也是出類拔萃的，想減肥瘦身的朋友們可以多喝喝烏龍茶，以此達到健康瘦身的效果。
烏龍茶能减肥吗？|烏龍茶功效
