談談普洱茶膏的喝法|普洱茶膏怎麽喝
近幾年來,普洱茶膏成爲茶飲市場上的一大亮點,幾大廠商也卯足了力氣推動普洱茶膏在市場上的推廣普及,各地消費者也開始對普洱茶膏這一新興茶品報以濃厚的興趣。除了曆史文化和人們獵奇求新的因素外,作爲傳統普洱茶的“升級版”——普洱茶膏所具有的比傳統普洱茶更好的健康、養生作用是吸引消費者的焦點。
但是普洱茶膏如何能喝得更健康,更養生,這個也有講究。那麽我們就利用這個機會和大家說說普洱茶膏的喝法,未涉及的地方歡迎補充。
1、按照各人體質喝普洱茶膏
中国传统医学提出八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶普洱茶膏的,所以有部分朋友說喝過普洱茶會感覺上火,嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等,如果實在喜歡飲用熟茶,可以沖泡時加一點杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的佐配,茶湯宜淡不宜濃,白天也可配一點生茶普洱茶膏飲用,達到茶性上的平衡。陽虛體質、氣虛體質的人則適宜飲用熟茶普洱茶膏,如果根據自身情況在茶中適量加入一點西楓鬥(石斛)、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養身效果更佳。體質的特點只是作爲一個參考,至于最適合喝那種茶還是要根據自身綜合的情況。
2、空腹不宜喝濃度較高的普洱茶膏
中国自古就有:“不饮空心茶”的說法,因爲普洱茶膏中含有咖啡因等生物堿,空腹飲普洱茶膏易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使一些體質較爲敏感的人産生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等,不僅會引起胃腸不適,食欲減退,還可能損害神經系統的正常功能。而中醫也認爲空腹飲普洱茶膏,普洱茶膏的茶性入肺腑,冷脾胃,等于“引狼入室”,因此不要機械地遵從所謂的早晨一杯普洱茶膏,清爽一整天的說法,空腹是不宜喝濃度較高的普洱茶膏的。
3、飯前飯後不宜大量飲用普洱茶膏
饭前饮用普洱茶膏,茶湯會沖淡唾液,使吃飯無味,影響食欲;而飯後大量飲用普洱茶膏,由于茶湯中的鞣酸的作用,影響身體蛋白質、維生素和無機鹽的消化吸收。特別注意的是有慢性胃炎的人是不宜飲用普洱茶膏的,因爲普洱茶膏中的鞣酸會刺激胃黏膜,引起胃部不適,損害健康。飯後飲用普洱茶膏,至少需要半小時以後,最好在一個小時以後或一個半小時。
4、普洱茶膏宜溫飲
俗话说“淡茶溫飲”,溫飲的意思就是在普洱茶膏茶湯溫度在60℃的時候飲用最好,因爲這個溫度爲口腔和腸胃較爲適宜的溫度,高于這個溫度,容易造成口腔和食道的燙傷,不利于