喝白芽奇蘭能減壓|白芽奇蘭功效
白芽奇蘭茶是烏龍茶的一种,含有丰富的无机矿物质元素。白芽奇蘭茶中含1.5-4% 的游离氨基酸,种类达20多种,含有4-5%的脂质,都是人体必需的有益成分。
白芽奇蘭茶含有的咖啡因可以提神醒腦,尤其是産自名峰山有機茶基地的白芽奇蘭茶天然純正無汙染,含有多種天然抗氧化物,對身體健康非常有利。研究顯示,喝茶也可以助你放松紧张的心情,而在办公室里泡上一杯白芽奇蘭茶,在幽幽蘭花香中收獲愉悅心情,又能消脂減壓,工作自然有事半功倍的高效率。
英國科學家在研究中將75名經常喝茶的年輕男子分成兩組,進行了長達6個星期的試驗。試驗中,爲避免參加試驗者受茶的色、香、味影响而导致试验结 果出现误差,实验所用的都是有茶的顔色的果味飲品。其中一組的飲品是研究人員特意將茶內所含物質萃取出來制成的飲料,另外一組所喝的是味道一樣但沒有茶成分的飲料。
在试验期间,参与者都不再饮用其他含有咖啡因的饮料。在试验进行期间,这75人分别经历让他们感受心理压力的情况,如失业威胁以及被指控在商店内偷窃等。 研究人员同时检查参加者体内皮质醇含量,这种物质是一种“压力激素”。结果发现,那些“喝茶”的人體內的皮質醇的含量在壓力出現後50分鍾平均下降47%,而那些只喝普通飲料的人,體內的皮質醇含量只下降27%。
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