哪些人不宜喝紅茶 紅茶适合什么人喝?
紅茶經過發酵烘制而成,能夠促進人體消化,有養胃的奇效,對治療潰瘍也有一定效果。但不是所有的人都適合喝紅茶的,下面一起來了解一下哪些人和紅茶好,那些人不適宜喝紅茶吧!
不适合喝紅茶的人群:
1、经期的女性不适合喝紅茶,因爲經期會大量消耗體內鐵質,紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
2、孕期女性不适合喝紅茶,因爲紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。
3、哺乳期女性不适合喝紅茶,因爲紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質量。
4、更年期女性也不适合喝紅茶,紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
适合喝紅茶的人群:
1、抵抗力差的人群适合喝紅茶,紅茶的抗菌力強,喝紅茶可以防止濾過性病毒引起的感冒,還能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人群适合喝紅茶,紅茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人适合喝紅茶,中風和心髒病是老年人的高發病症,喝紅茶還能夠減少中風,減少心髒病的發作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝紅茶,紅茶能去滯,去油膩,幫助消化,同時還具有生津止渴,清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群也适合喝紅茶,喝紅茶不但能涼肝膽熱手腳,除熱消痰暖心肺,還能預防骨質疏松,降低皮膚癌的作用。
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