正山小種紅茶的保健功效研究|正山小種功效
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強壯骨骼,防齲齒
2002年5月,美国医师协会发表对男性497人、女性540人,经10年以上的调查,指出饮用正山小種红茶的人骨骼强壮,因为正山小種红茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力。在各种饮品中,正山小種红茶的多酚類最多,含17.4%,綠茶12.0%,紅葡萄酒爲9.6%。
为防治女性常见的骨质疏松症,专家建议每天坚持喝1杯正山小種红茶,坚持数年,其效果明显。如在正山小種红茶中加入檸檬,強壯骨骼。效果更佳。
另外,飲茶可以抑制口腔中龋齿分泌的一种酶,使得龋齿菌不能黏着在牙齿表面,能起到防龋齿的效果。而且,正山小種红茶中含有丰富的氟,与牙齿钙质有很大的亲和力,它们结合之后可以补充钙质,使抗龋齿的能力明显增强。所以用正山小種红茶漱口可预防蛀牙和过滤性病毒引起的感冒。而且,美国杂志还报道,正山小種红茶抗衰老的效果強于大蒜、西蘭花和胡蘿蔔等。
正山小種红茶藥用方劑列舉
茶從一開始就是以其獨特的醫療保健作用引人注目。藥茶配合使用,自漢代始至今已有2000多年的曆史。近年來茶療熱方興未艾,不但傳統的藥茶方被廣泛應用,而且許多新的茶藥方劑不斷推出,使茶藥更適合現代人的用藥心理,針對性更強,效果更好。下面介紹幾例,以供參考。
煮茶防治心血管疾病
正山小種红茶5克,水200毫升,中火煮沸5分鍾,沈澱片刻,去渣取茶液約150毫升,每日空腹1次飲盡,連續3個月,即可獲得顯著療效。老年人堅持長期飲用,有效防治心血管疾病;20歲以上的成年人開始飲用使動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病可防患于未然。煮茶療法防早搏、房顫優于其它藥物。但煮茶要用陶器,茶量不少于5克,而且要長期堅持。
出處:《靈驗偏方300個》
健脾消食方
正山小種红茶5克,紅糖、蜂蜜各適量。
方法:先以沸水;中泡正山小種红茶10分鍾,再調入紅糖、蜂蜜,趁熱飯前頻飲之,每日3劑。
功效:和胃化濕,健脾補虛。
適用:脾胃虛寒症:症見胃脘隱痛、喜溫,泛吐清水,神疲乏力,朝食暮吐,面色恍白,大便溏。
出處:《茶療藥膳》
抗癌方
正山小種红茶8克,猕猴桃100克,紅棗25克。
方法:先将猕猴桃和红枣加水1000毫升,煮沸至约500毫升,趁热加入正山小種红茶,5分鍾後即成。每日1劑,分3次飲服,並食猕猴桃和棗,每日1劑。
功效:健脾、抗癌。
適用:胃癌,濕熱黃膽,維生素C缺乏症。
出處:《饮茶健身全典》
開郁利氣方
正山小種红茶3克,玫瑰花、月季花各9克。
方法:研粗末,以沸水;中泡浸10分鍾,隨時溫飲,每日1劑,連服數天。以于行經前幾天服爲宜。花若用鮮品,量加倍。
功效:活血調經,理氣止痛。
適用:氣滯血瘀所致的痛經、量少、腹脹痛、經色暗或挾塊,或閉經。
出處:《茶療藥膳》
健肝明目方
正山小種红茶1克,枸杞子10克(用鹽炒至發脹,去鹽備用),白菊花10克。
方法:以沸水沖泡浸數分鍾,每日1劑,分3次飲服。
功效:疏風散熱,養肝明目。
適用:視力減退、目眩、夜盲症。
出處:《茶療藥膳》
正山小種红茶的保健功效研究
正山小種功效